JAUNUMS

03 Okt

JAUNUMS

Jūsu sirds ir pasargāta: kā izvēlēties efektīvu sirds līdzekli

• 3 oktobris, 2024
• By admin

Ar vecumu mūsu sirdij nepieciešams papildus atbalsts. Dzīves ritms, stress, slimības – tas viss ietekmē sirds ves...

Turpināt Lasīt

01 Jūl

JAUNUMS

Vēlies skaistu sejas ādu? Izgulies!

• 1 jūlijs, 2024
• By admin

Vesela un starojoša sejas āda ir ne tikai cilvēka "vizītkarte", bet arī liecina par kopējo veselības stāvokli. Ta...

Turpināt Lasīt

28 Jūn

JAUNUMS

5 padomi sirds veselībai vasaras karstumā

• 28 jūnijs, 2024
• By admin

Vasaras karstuma laikā īpaša uzmanība jāpievērš sirds veselībai, jo aktīva atpūta un tveicīgais laiks rada lielāk...

Turpināt Lasīt

19 Jūn

JAUNUMS

75% iedzīvotāju cieš no miega traucējumiem. Iemesls – stress

• 19 jūnijs, 2024
• By admin

Divu gadu laikā Latvijā būtiski pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri izjūt miega traucējumus, atklāts pētījumā. ...

Turpināt Lasīt

18 Jūn

JAUNUMS

Noskaidro, vai Tev ir miega traucējumi. TESTS

• 27 jūnijs, 2024
• By admin

Mūsdienās cilvēku emocionālo veselību, tai skaitā miegu, ietekmē ne tikai ātrais dzīves ritms, bet arī stress, ko izraisa dar...

Turpināt Lasīt

18 Jūn

JAUNUMS

Kā miega traucējumi ietekmē veselību?

• 18 jūnijs, 2024
• By admin

Veselīgs miegs ir veselības avots. Tomēr Latvijā strauji pieaug iedzīvotāju skaits, kas cieš no tādiem miega trau...

Turpināt Lasīt

10 Jūn

JAUNUMS

Izgulies vasaras naktī!

• 10 jūnijs, 2024
• By admin

Saka, ka vasarā dzīvot ir vieglāk. Tomēr arī gada siltajā periodā ...

Turpināt Lasīt

04 Jūn

JAUNUMS

Vai ir iespējama vasara bez stresa?

• 18 jūnijs, 2024
• By admin

Vasaras brīvlaiks ir laiks, kuru bērni gaida ar nepacietību – trīs mēneši bez skolas, pilni ar piedzīvojumiem, at...

Turpināt Lasīt

04 Jūn

JAUNUMS

5 padomi, kā samazināt stresu ikdienā

• 10 jūnijs, 2024
• By admin

Šodien mēs dzīvojam ļoti straujā un stresa piesātinātā pasaulē, esot nepārtrauktā mijiedarbībā ar ikdienas izaici...

Turpināt Lasīt

04 Jūn

JAUNUMS

Vecāku un bērnu pārslodze – stresa bumba ar laika degli

• 10 jūnijs, 2024
• By admin

Tuvojoties septembrim un jaunam mācību gadam, pievērsīsimies jautājumiem un ieteikumiem, kā sevi laicīgi pasargāt...

Turpināt Lasīt