Posts by admin

03 Oct

JAUNUMS

Jūsu sirds ir pasargāta: kā izvēlēties efektīvu sirds līdzekli

• October 3, 2024
• By admin

Ar vecumu mūsu sirdij nepieciešams papildus atbalsts. Dzīves ritms, stress, slimības – tas viss ietekmē sirds ves...

Continue reading

01 Jul

JAUNUMS

Vēlies skaistu sejas ādu? Izgulies!

• July 1, 2024
• By admin

Vesela un starojoša sejas āda ir ne tikai cilvēka "vizītkarte", bet arī liecina par kopējo veselības stāvokli. Ta...

Continue reading

28 Jun

JAUNUMS

5 padomi sirds veselībai vasaras karstumā

• June 28, 2024
• By admin

Vasaras karstuma laikā īpaša uzmanība jāpievērš sirds veselībai, jo aktīva atpūta un tveicīgais laiks rada lielāk...

Continue reading

19 Jun

JAUNUMS

75% iedzīvotāju cieš no miega traucējumiem. Iemesls – stress

• June 19, 2024
• By admin

Divu gadu laikā Latvijā būtiski pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri izjūt miega traucējumus, atklāts pētījumā. ...

Continue reading

18 Jun

JAUNUMS

Noskaidro, vai Tev ir miega traucējumi. TESTS

• June 27, 2024
• By admin

Mūsdienās cilvēku emocionālo veselību, tai skaitā miegu, ietekmē ne tikai ātrais dzīves ritms, bet arī stress, ko izraisa dar...

Continue reading

18 Jun

JAUNUMS

Kā miega traucējumi ietekmē veselību?

• June 18, 2024
• By admin

Veselīgs miegs ir veselības avots. Tomēr Latvijā strauji pieaug iedzīvotāju skaits, kas cieš no tādiem miega trau...

Continue reading

10 Jun

JAUNUMS

Izgulies vasaras naktī!

• June 10, 2024
• By admin

Saka, ka vasarā dzīvot ir vieglāk. Tomēr arī gada siltajā periodā ...

Continue reading

04 Jun

JAUNUMS

Vai ir iespējama vasara bez stresa?

• June 18, 2024
• By admin

Vasaras brīvlaiks ir laiks, kuru bērni gaida ar nepacietību – trīs mēneši bez skolas, pilni ar piedzīvojumiem, at...

Continue reading

04 Jun

JAUNUMS

5 padomi, kā samazināt stresu ikdienā

• June 10, 2024
• By admin

Šodien mēs dzīvojam ļoti straujā un stresa piesātinātā pasaulē, esot nepārtrauktā mijiedarbībā ar ikdienas izaici...

Continue reading

04 Jun

JAUNUMS

Vecāku un bērnu pārslodze – stresa bumba ar laika degli

• June 10, 2024
• By admin

Tuvojoties septembrim un jaunam mācību gadam, pievērsīsimies jautājumiem un ieteikumiem, kā sevi laicīgi pasargāt...

Continue reading